O excesso de frutas secas pode fazer mau a saúde, Nutricionista da dicas
Frutas secas, cristalizadas e sementes, como castanhas e amêndoas são delícias inseparáveis das ceias de Natal e Fim de Ano.Mas é bom o conumo comedido porque o excesso pode causar problemas de saúde.
E para continuarmos falando sobre os cuidados com as comidas típicas das festas de fim de ano, convidamos a nutricionista Marcela Braz Nardi que vai dar algumas dicas para haver exagero.
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