Exercícios físicos no inverno: você pratica ou fica em casa?

Estamos definitivamente no inverno, época gostosa para ficar dentro de casa, embaixo das cobertas. Pode ser que dê preguiça, mas esta época do ano é perfeita para quem deseja alcançar o corpo desejado para o verão e ainda prevenir doenças. Seja qual esporte você goste, o importante é praticar.

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