Conheça a Zumba, estilo que está enchendo academias em Guaxupé
Já estamos de volta e com um ritmo inspirado pela dança latina, pessoas de qualquer idade participam das aulas, e desfrutam de forma divertida de um programa fitness que derrete calorias, assim é a zumba, modalidade de exercício físico que está bombando nas academias. Confira na reportagem.
Muito bacana né?! Mas devemos lembrar que para todo exercício físico primeiro é preciso uma avaliação física e sempre ter um profissional de educação física credenciado durante os treinos.
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hmsj em peso na zumba,paty ane!!minhas amiguinhas